Siłownia

To miejsce w którym każdego dnia trenuję i pomagam aby zwalczać problemy związane z brakiem świadomości jak ważna jest aktywność fizyczna. Na siłowni trenuję ludzi którzy chcą zbudować masę mięśniową, obniżyć poziom tkanki tłuszczowej, poprawić posturę, poprawić funkcjonalność ciała. Osoby które trenuje to nie tylko sportowcy ale również osoby które nie miały wcześniej kontaktu z siłownią.

Trener personalny bielsko biała

Masaże

Masaże są skierowane do osób, którym często towarzyszą bóle mięśniowe lub zwyczajnie chcą się zrelaksować po ciężkim dniu. Wykonywane przeze mnie masaże całego ciała w formie relaksacyjnej jak i regeneracyjnej wpływają na poprawę pracy mięśni, ich dobre funkcjonowanie oraz lepszą pracę układu nerwowego

Trener personalny bielsko biała
Trener personalny bielsko biała

Zajechałem na rowerze do Chorwacji więc wiem, że razem zrealizujemy twój nawet najbardziej szalony cel!

1

Wybierz plan


2

Opisz sylwetkę


3

Skontaktuj się

Trening
Funkcjonalny


Poprawa postawy

Lepsza kondycja

Elastyczne mięśnie

Dużo energii

Trening
Siłowy


Większe mięśnie

Wydolność organizmu

Lepsze samopoczucie

Przyrost siły

Modelowanie
sylwetki


Poprawa kondycji

Lepsza figura

Proporcja ciała

Różnorodność

noun_Gym_257798 Created with Sketch.

Trening
domowy


Oszczędność czasu

Tabata

Aeroby

Zdrowy kręgosłup

Trening
motoryczny


Dynamika

Core

Szybkość

Siła

Realizacja: CHYBOWSKI